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Bienvenue sur le site de Cabinet Hypnose 31.

Je suis Agnès Chabbert, hypnothérapeute ericksonienne et sophrologue méthode Valréal.

Les séances que je vous propose, en cabinet ou à domicile, entrent dans le cadre des thérapies brèves. Elles peuvent apporter les solutions et changements positifs que vous souhaitez installer dans votre vie.

Je vous accompagne dans votre parcours de transformation, dans le respect de vos valeurs et de vos priorités, que vous soyez enfant, adolescent ou adulte.

L’Être humain déborde de ressources intérieures ! Une de ses forces est d’avoir la capacité de s’adapter. Quand cette ressource est « empêchée » par des comportements, des croyances ou des évènements bloquants source de stress, il est toujours possible d’apprendre à envisager un changement puis de le vivre de façon active. Car vous êtes les seuls acteurs de votre propre vie.

L’hypnose permet d’explorer une forme de perception amplifiée qui donne un plus grand contrôle sur nos processus mentaux et permet de produire des changements comportementaux bénéfiques. Ainsi, traitement des phobies, des compulsions alimentaires et des addictions, arrêt du tabac, problèmes de sommeil… font partie de ses nombreux champs d’application.

Les neuro-sciences nous indiquent aujourd’hui que nous n’utilisons qu’une toute petite partie de notre cerveau. Une de ces parties est le « conscient » (ce qu’on appelle « moi »), l’autre est inconsciente, soit hors du champ de la conscience ordinaire. C’est cette partie inconsciente qui gère beaucoup de choses dans notre quotidien (les comportements automatiques, les réactions émotionnelles…). Face à un problème, le conscient a tendance à focaliser, à fixer sur la difficulté, la douleur. Le but des séances d’Hypnose, de RITMO et/ou de Sophrologie est de tourner l’attention de l’inconscient vers sa fonction positive, d’établir les changements et les apprentissages bénéfiques. Conscient et Inconscient apprennent à travailler ensemble pour libérer l’énergie de la transformation.